Gimdos kaklelio osteochondrozė (SCO) yra degeneracinė stuburo liga, pažeidžianti tarpslankstelinius diskus. Ankstyvosiose stadijose sunku diagnozuoti - ji yra besimptomė. Ateityje nepaisius gydymo, gali sumažėti aktyvaus gyvenimo kokybė, nuolatinis skausmas, galvos ir kaklo sąstingio jausmas.
Ligos atsiradimą įtakoja daugybė veiksnių, tačiau, be kitų, išskiriami šie dalykai:
- žemas fizinio pasirengimo lygis ir raumenų ir kaulų sistemos silpnumas;
- sėslus gyvenimo būdas - ilgalaikis automobilio ar kompiuterio vairavimas vienoje padėtyje neigiamai veikia kaklo slankstelius ir raumenis;
- raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai ir sužalojimai, pavyzdžiui, plokščios pėdos ir skoliozė;
- yra antsvoris arba nėščia;
- medžiagų apykaitos sutrikimas.
Yra daugybė kaklo osteochondrozės priežasčių. Diagnozuodamas ir gydydamas, kiekvieną atvejį specialistas svarsto atskirai.
Ar įmanoma VISIŠKAI atsikratyti ligos?
Svarbu!SCH gydymo sėkmė priklauso nuo diagnozės savalaikiškumo. Tik specialistas gali nustatyti ligos laipsnį ir paskirti terapijos metodą, atsižvelgdamas į paciento nusiskundimus, vizualinį tyrimą ir magnetinio rezonanso tomografiją (MRT).
Gimdos kaklelio osteochondrozė skirstoma pagal ligos sunkumą:
- Pirmajame etapepacientas patiria ūmų skausmą, primenantį trumpus elektros smūgius. Pasireiškia paburkimas, retai - liežuvio tirpimas.
- Antrajai stadijaibūdinga krintančios galvos sindromo išvaizda. Pacientas, norėdamas patirti mažesnę skausmo amplitudę, nuolat laiko galvą, palinkęs į priekį. Sutrinka kaklo motorinė veikla, po akimis atsiranda maišeliai.
- Trečiasis etapasyra sunkiausias. Sutrinka kaklo ir pečių judrumas. Pacientą kamuoja nuolatiniai galvos ir raumenų skausmai. Rankos sustingsta, ausyse triukšmas.
Visiškai išgydyti galima tik pirmoje ir antroje ligos stadijoje, nustatant kompetentingą diagnozę ir gydant kompleksiniu būdu. Bet jūs turite suprasti, kad po terapijos turėsite pakeisti savo gyvenimo būdą į aktyvesnį, į mitybą įtraukti tinkamą mitybą, nuolat stebėti savo laikyseną ir kaklo padėtį.
Gydymo procesas nuo diagnozės iki visiško pasveikimo pirmajame SHS etape trunka apie 2 savaites. Antrajame etape gydymo laikas pailgėja iki pusantro mėnesio. Pasiekti visišką gydymą galima naudojant kompleksinę terapiją, kuri apima tablečių vartojimą, fizioterapijos pratimus, kineziterapiją, masažą, sveiką mitybą ir specialų tvarsčio naudojimą.
Kaip namuose atsikratyti SHOH?
Savarankiškas gydymas yra pavojingas. Ypač, kai kalbama apie gimdos kaklelio osteochondrozę pažengusioje stadijoje. Namuose atsikratyti galima tik pirmajame etape, antrajame - tik vadovaujant gydytojui.
Be specialisto paskirtų vaistų, tradicinė medicina padės kovoti su kaklo skausmu ir sąstingiu.
Svarbu!Renkantis SHOX gydymo receptą, būtina atsižvelgti į kūno apribojimus ir savybes.
Laiko patikrinti skausmo malšinimo receptai:
1. Bulvių ir medaus kompresas
Didelį bulvių gumbą (žalią) reikia sutarkuoti stambia tarka. Išspauskite sultis ir sumaišykite su tokiu pat kiekiu medaus. Kruopščiai viską sumaišykite. 45 minutes tepkite skausmingą kaklo sritį, du kartus per savaitę viršų uždengdami minkštu audinio gabalėliu.
2. Parafino naudojimas
Vandens vonelėje ištirpinkite nedidelį kiekį parafino ar vaško. Atvėsinkite iki kambario temperatūros. Taikyti paveiktai vietai. Palikite atvėsti. Paraiškos turi būti teikiamos du kartus per savaitę.
3. Žolelių kolekcija
Jums reikės sausų žolelių - kraujažolių, kiaulpienių lapų, ramunėlių žiedų, medetkų, čiobrelių, jonažolių (po 1 valgomąjį šaukštą). Kruopščiai sumaišykite žoleles. Alaus gamybai reikia 2 šaukštų kolekcijos vienam litrui verdančio vandens. Užvirkite termose. vartokite tris kartus per dieną prieš valgį 3 savaites.
Svarbu!Draudžiama stuburo sritį gydyti odą dirginančiais junginiais. Verta prisiminti, kad smegenų artumas reiškia kruopštų įvairių liaudies receptų naudojimą gydant SHOX.
Gimnastika ir sveiki pratimai, skirti skatinti sveikimą
Namuose terapiniai pratimai padės susidoroti su gimdos kaklelio osteochondroze. Tai yra būtinas elementas.
Visi judesiai turi būti lygūs, be trūkčiojimų ir staigių judesių. Tokiu atveju pernelyg didelis uolumas tik pakenks. Nereikia inventorizuoti.
Pratimai gydant SHOC:
- pakaitinis kaklo judesys - į priekį, sekant smakrą, atgal - už pakaušio;
- kaklą pasukdami į dešinę ir į kairę, sukdami galvą;
- pakelkite pečius iki ausų lygio;
- traukdamas smakrą iki krūtinės žemyn, tada smakras juda aukštyn, smakras pakrypsta atgal.
Kiekvieną pratimą reikia kartoti 8–10 kartų. Reguliari gimnastika padeda sumažinti stuburo apkrovą, pagerinti kraujotaką ir padidinti tarpdiskų erdvę. Laikui bėgant raumenys tampa tonizuojami, skausmo dažnis mažėja.
Patarimas!Šie pratimai taip pat gali būti naudojami kaip profilaktika nuo kaklo-kryžkaulio stuburo ligų.
Ar masažas padės išgydyti negalavimą?
Gimdos kaklelio osteochondrozę masažas veiksmingas tik taikant kompleksinį gydymą. Tai yra vienas efektyviausių skausmo malšinimo būdų, nenaudojant vaistų, kurie ne visada turi teigiamą poveikį organizmui.
Masažo technika parenkama konkrečiam pacientui, atsižvelgiant į jo nusiskundimus dėl skausmo lokalizacijos. Paprastai situacijai pagerinti reikės 8–10 užsiėmimų, 3 per savaitę. Be to, ji turi būti atliekama kaip prevencinė priemonė - 1 seansas per savaitę.
Gydomasis masažas malšina skausmą, stiprina kaklo raumenis, gerina kraujotaką, malšina spazmus.
Svarbu!Gydomasis masažas žmonėms draudžiamas dėl šių priežasčių: vėžys, hipertenzija, aukšta kūno temperatūra, kūno uždegimas, atviros kaklo žaizdos.
Ką dar galite padaryti namuose, kad pagreitintumėte sveikimą?
Galvos, pečių ir apatinės nugaros dalies padėties valdymas darbo, poilsio ir miego metu padeda greitai atsikratyti gimdos kaklelio osteochondrozės namuose. Būtina stengtis laikyti nugarą tiesią, neapkrauti kaklo raumenų statiniais lenkimais į priekį.
Gydymo metu bus naudinga naudoti specialų kaklo petnešą. Tai visiškai pašalina tarpslankstelinių diskų apkrovą, leidžiant jiems visiškai atsigauti.
Miegoti ir ilsėtis horizontaliai rekomenduojama ant nugaros. Norint pasiekti didesnį efektą, verta įsigyti ortopedinį čiužinį ir pagalvę.
Išvada
Gimdos kaklelio osteochondrozė yra nemaloni liga, neigiamai veikianti gyvenimo kokybę. Laiku atlikta diagnozė ir kompetentingas išsamus gydymas prisideda ne tik prie skausmingų simptomų pašalinimo, bet ir prie galimybės visiškai išgydyti ligą.