Osteochondrozė -stuburo liga, kurios būdingas bruožas yra degeneracinis distrofinis tarpslankstelinių diskų pažeidimas, o po to patys slanksteliai.
Pagrindinis osteochondrozės požymis yra kaklo ar nugaros skausmas. Be kitų simptomų, raumenų atrofija, sutrikęs jautrumas, išskiriami vidaus organų darbų sutrikimai. Atsižvelgiant į patologinio proceso lokalizaciją, išskiriama gimdos kaklelio, krūtinės ir juosmens osteochondrozė. Jei ši liga ir jos gydymas nekreipia reikiamo dėmesio, stuburo žalos procesas bus negrįžtamas.
Anglų literatūroje terminas „osteochondrozė" reiškia tokią raumenų ir kaulų sistemos ligų grupę, tokią kaip osteochondropatija.
Pagrindinis veiksnys, arba priežastis, dėl kurios atsiranda osteochondrozė, yra nelygus apkrovos ant stuburo krovinio pasiskirstymas, kuris atsiranda dėvint vienoje rankoje ar svorių petį (pavyzdžiui, maišus, kuprinę), ilgą buvimą sėdint netinkamoje padėtyje, nakties poilsio ant nelygaus čiužinio ar pagalvės. Papildomi veiksniai taip pat gali būti sėslus gyvenimo būdas, nutukimas, sužalojimai ir plokščios kojos.
Visos aukščiau išvardytos situacijos per daugelį metų sukelia dažną gimdos kaklelio, krūtinės ar sakralinės stuburo skausmą.
Remiantis statistika, osteochondrozė pasireiškia nuo 40 iki 90% pasaulio gyventojų, daugiausia nuo 30 iki 35 metų. Esant nepalankioms sąlygoms, ši liga išsivysto paauglystės žmonėms, kurie dažniausiai prisideda prie sunkios nepatogios kuprinės, ypač ant vieno peties, nepatogių batų ir traumų.
Osteochondrozės vystymasis
Osteochondrozės vystymasis vyksta 4 pasirinktuose etapuose (laipsnis):
1 -osios stadijos osteochondrozė. Tai būdinga patologinio proceso pradžia tarpslankstelinio disko polipozomo branduolyje - įvyksta jo dehidratacija (dehidratacija), o vėliau disko aukštis mažėja. Tuo pačiu metu pluoštiniame žiede pradeda atsirasti įtrūkimai. Šiame etape pacientas paprastai nejaučia jokių pokyčių. Diskomfortas gali pasireikšti neįprasta žmogaus pozicija ar aktyvi mankšta.
2 etapų osteochondrozė. Sumažėjus diskų aukštyje, atstumas tarp kaimyninių slankstelių taip pat mažėja, o stuburiniai gyvūnai ir raiščiai pradeda šiek tiek sumažėti. Šis procesas lemia dviejų kaimyninių slankstelių, kurie gali sukelti jų paslydimą ir (arba) poslinkį, ypač. Susidaro Spondylolistz. Dėl perkeltų slankstelių tam tikros apkrovos pacientas jaučia realų diskomfortą, o kartais ir skausmą patologijos srityje.
3 etapų osteochondrozė. Tai būdingas prolapesų ir diskų išsikišimų susidarymas, kartais subluksacija ir artrozė atsiranda tarpslanksteliniuose sąnariuose. Kai kuriuose judesiuose pacientas gali būti standus, jaustis dilgčiojant galūnėse, kartais atsiranda tirpimas. Esant 3 -iojo osteochondrozės laipsniui, nugaros, kaklo ir coccyx srities skausmas, atsižvelgiant į ligos lokalizaciją, jau yra.
Osteochondrozė 4 etapai. Kūnas bando ištaisyti per didelį slankstelių mobilumą, taip pat normalizuoti stuburo funkcionavimą. Vietoje slanksteliuose su patologija, kaulų neoplazmai auga ant kiekvieno iš jų - osteofitų, kurie, formuojant nereikalingoje vietoje, gali sukelti mikrotraumą nerviniam stuburui, o kartais ir kaimyniniams slanksteliams. Diskuose ir sąnariuose gali prasidėti pluoštinės ankilozės procesai. Variklio segmentas yra apaugęs ir tampa tarsi sienoje. Tuo pačiu metu pagrindiniai osteochondrozės požymiai yra minimizuojami, o kartais paprastai nepastebimi.
Osteochondrozės simptomai
Pagrindiniai osteochondrozės simptomai yra diskomfortas ir nugaros ar kaklo skausmas. Skausmo stiprumas ir kiti susiję šios ligos požymiai priklauso nuo osteochondrozės laipsnio.
Žinoma, dėl tarpslankstelinių diskų patologijos, jų išvaržų, slankstelių (osteofitų) augimo, yra daugybė sutrikimų, tokių kaip kraujotakos sutrikimai, nervų suspaudimas, dirginimas ir pažeidimai normaliame nugaros virvelėje, edema ir net vertebrae, esančioje normaliame verterus. Visi šie sutrikimai gali sukelti išsamų klinikinį ligos vaizdą ir juos išreikšti gausu skirtingų simptomų, todėl, be išsamios osteochondrozės diagnozės, labai sunku atlikti teisingą diagnozę ir nustatyti tinkamą gydymą.
Tačiau mes apsvarstysime pagrindinius osteochondrozės simptomus:
- skausmas nugaroje, gimdos kaklelio srityje, apatinė nugaros dalis, pečiai ir net šonkauliai;
- diskomfortas, nugaros sustingimas kai kuriais judesiais, kažkas pakelia;
- galūnių tirpimas (rankos ir (arba) kojos);
- Rankų ir kojų skausmų jausmas, šaltkrėtis;
- raumenų mėšlungis;
- Lyčių darbo sutrikimai;
- galvos skausmai, galvos svaigimas;
- širdies skausmas;
- Sumažėjęs jautrumas;
- raumenų hipotenzija;
- Padidėjęs nuovargis, kartais akis.
Be to, atsižvelgiant į stuburo plotą, kuriame atsirado osteochondrozė, išskiriami šie simptomai:
Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė. Vyrauja rankų ir pečių skausmas, galvos skausmas, galvos svaigimas, „skrenda" ar dėmės prieš akis, triukšmas galvoje. Šie požymiai taip pat gali parodyti slankstelių arterijos sindromo buvimą, kuris taip pat gali apsunkinti miokardo širdies raumenų ir kraujagyslių kraujagyslių darbą, jei jose yra kitų ligų.
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė. Vyrauja krūtinės skausmas, širdies sritys ir diskomfortas kvėpuojant.
Lumbosakralinio stuburo osteochondrozė. Vyrauja apatinės nugaros dalies skausmas, suteikiant kojoms ar dubens organams. Seksualinės funkcijos pažeidimas.
Osteochondrozės komplikacijos
Jei osteochondrozė nėra gydoma ir uždedama ant griovelio, tai gali sukelti šias ligas ir patologijas:
- tarpslankstelinio disko išvarža (stuburo išvarža);
- išsikišimas;
- Kyphosis;
- radikulitas;
- indėlis erdvėje tarp druskų slankstelių;
- stuburo smegenų taktas;
- numesti galūnių svorį ir jų atrofiją;
- Kojų paralyžius.
Osteochondrozės priežastys
- mechaninė nugaros trauma (stuburas);
- fizinis kūno viršįtampis, sunkus darbas;
- nervinis išsekimas, stresas;
- Metabolizmo pažeidimas, apsinuodijimas;
- Dažnas buvimas vietose, kur padidėja vibracija;
- paveldimas polinkis;
- Sėdi gyvenimo būdas, sėslus darbas;
- laikysenos pažeidimas ankstyvame amžiuje;
- perteklinis svoris, nutukimas;
- Plokščios pėdos;
- dėvėti nepatogius batus (ankšta, kulniukai);
- Naktinės atostogos ant nemalonios lovos - čiužinys, pagalvė;
- dažna dehidratacija;
- žemesnė mityba, hipovitaminozė;
- rūkymas;
- nėštumas.
Osteochondrozės klasifikacija
Osteochondrozės klasifikacija yra labai įvairi, nes pati liga nebuvo visiškai ištirta.
Mes pabrėžiame populiariausius šios ligos atskyrimo būdus.
Išskiriama osteochondrozė . . .
Lokalizacija:
- Gimdos kaklelio skyrius ©
- Krūtinės ląstos regionas (Th arba D)
- Juosmens (L)
- Sakralo departamentas (-ai)
Osteochondrozės diagnozė
Osteochondrozės diagnozė apima šiuos tyrimo metodus:
- anamnezė;
- X -ray tyrimas (x -ray);
- mielografija;
- Neurologinis tyrimas.
Be to, jie gali paskirti:
- kompiuterinė tomografija (CT);
- branduolinis-magnetinis rezonansas (Jamr);
- Magnetinio rezonanso tomografija (MRT).
Osteochondrozės gydymas
Osteochondrozės gydymas reiškia, kad reikia naudoti priemonių rinkinį, kuris turi būti atliktas gana ilgą laiką (nuo 1–3 mėnesių + apie 1 metus iki reabilitacijos), į kuriuos daugelis pacientų reaguoja labai dviprasmiškai. Todėl reikia pažymėti, kad netiesiogiai lankančio gydytojo rekomendacijos, paciento atsigavimo prognozė yra minimali.
Papildoma osteochondrozės gydymo problema dažnai tampa savaime suprantama. Faktas yra tas, kad, kaip jau parašyta straipsnyje, sergant šia liga, klinikinis vaizdas yra gana dviprasmiškas ir platus. Pacientas, neturintis diagnostikos, pradeda pasirinkti vaistus nuo to, kas skauda, ir, pašalindamas skausmą, tada nagrinėja jo kasdienį gyvenimą, o liga toliau progresuoja.
Osteochondrozės gydymas atliekamas dviem pagrindiniais metodais: konservatyvus ir chirurginis gydymas. Be to, yra bendrų osteochondrozės gydymo rekomendacijų, tokių kaip dieta, reabilitacija.
Konservatyvus osteochondrozės gydymas
Konservatyvus osteochondrozės gydymas yra skirtas sustabdyti skausmo sindromą, stuburo ir jo komponentų normalizavimą, taip pat tolesnių distrofinių asmens „ašies" pokyčių prevenciją.
Konservatyvus osteochondrozės gydymas apima:
Narkotikų terapija. Jis naudojamas palengvinti audinių stuburo komponentų skausmą ir uždegimą, taip pat normalizuojant metabolinius procesus.
Norint sustabdyti skausmo ir uždegimo procesus, taip pat naudojamos įvairios terapinės blokados. Be to, jie prisideda prie raumenų ir toninio sindromo sumažėjimo. Tarp terapinės blokados yra: suaktyvinimo taškų blokada, taip pat kaulų, paravertebralinių ir epidurinių blokadų blokada.
Kineziterapija. Jis naudojamas skausmui palengvinti, padidinti vaistų terapijos veiksmingumą ir reabilitacijos laikotarpiu. Gydymas atliekamas naudojant ultragarsą, lazerį, magnetinius laukus, žemo dažnio sroves ir kt.
Medicininis fizinis lavinimas (mankštos terapija), kinesitherapy. Specialiai atrinkti, dozuojami pratimai, skirti ištaisyti raumenų korsetą, jo stiprinimą, laikysenos korekciją, raumenų audinio normalizavimą ir jų lankstumą, nervų šaknų dekompresiją, užkertant kelią galimoms ligos komplikacijoms. Visa tai, kas išdėstyta, pasiekiama dėl tarpslankstelinių diskų metabolizmo ir mitybos normalizavimo, kraujotakos, atkurta diskų ir slankstelių atstumu, apkrovos pasiskirstymu visoje raumenų ir kaulų sistemos sistemoje.
Masažas. Jis naudojamas pagerinti kraujotaką, palengvinti raumenų audinio sustingimą ir įtampą, pagerinti bendrą sveikatos būklę.
Hidromassage. Tai prisideda prie kraujotakos normalizavimo, metabolizmo, raumenų tonų padidėjimo ir nervų sistemos normalizavimo. Tai reiškia kūno masažą naudojant vandens srautą, kurio tam tikras slėgis buvo skirtas. Tiesa, neseniai vyravo hidromassage, naudojant oro burbuliukus, tiekiamus ant kūno specialiai įrengtoms vonioms ar baseinams.
Rankinė terapija. Jis naudojamas pagal individualiai parinktą programą, žymiai paveikiančią kaulų raumenų sistemą. Tai padeda pagerinti kraujotaką ir limfos ciklą, metabolizmą, raumenų ir kaulų sistemos mobilumą, sustiprinti imuninę sistemą ir užkirsti kelią galimoms komplikacijoms.
Stuburo pratęsimas (sukibimas). Jis naudojamas naudojant specialią įrangą, siekiant padidinti tarpslankstelinę erdvę, stuburo struktūros pataisą, o tai paprastai sumažina skausmą ar visiškai palengvina.
Integruotas osteochondrozės gydymo integruotas gydymas turi gerą poveikį.
Dieta osteochondrozei
Esant osteochondrozei, būtina valgyti 6 kartus per dieną, mažomis porcijomis, geriant bent 1, 5 litro vandens per dieną.
Ką galima valgyti sergant osteochondroze: Pieno produktai, mažai riebalų mėsos (vištienos, jautienos), želė, užtvindytos žuvies, žandikaulio mėsos, šviežių daržovių (pomidorų, agurkų, svogūnų, morkų, burokėlių, pipirų, kopūstų, salierų, brokolių), vaisių, avokadų, riešutų, saulėgrąžų sėklų, šukų, šerdų, sėklų.
Tai, ką reikia sumažinti maiste osteochondrozei: Vynuogės, ankštiniai augalai (žirniai, pupelės ir kt. ), Miltų gaminiai, aštrus prieskonis, cukrus, sūdytas maistas, mėsos sultiniai ir rūkyta mėsa.
Geriau gaminti maistą, nes naudojant šį paruošimo metodą produktai išlaiko maksimalų vitaminų ir mikroelementų kiekį.
Pabandykite pagardinti salotas su alyvuogių aliejumi.
Chirurginis osteochondrozės gydymas
Osteochondrozės chirurginis gydymas naudojamas, jei konservatyvus metodas yra neveiksmingas. Nustatė gydantis gydytojas. Jis taip pat gali būti naudojamas stipriems stuburo ir jo komponentų pažeidimams.
Osteochondrozės gydymas liaudies priemonėmis
Liaudies gynimo priemonės prieš osteochondrozę
Tešla. Paruoškite šiek tiek tešlos iš rugių miltų, 300 gramų, ir leiskite jai porą dienų atsigulti kambario temperatūroje. Gerkite stiklinę pieno ir įtrinkite vietą, kur nugara skauda su terpentinu. Apvynioję tešlą į marlę ir pritvirtinę ją prie skaudančios dėmės, ant viršaus suriškite celofaną, o po to šaliką ar rankšluostį. Po kurio laiko toje srityje galite jaustis deganti ir dilgčiojanti, tačiau toleruokite, kiek galite. Atlikite procedūrą kas antrą dieną. Kiekvieną tešlos partiją naudokite ne daugiau kaip 3 kartus.
Sabre. Padarykite tinktūrą iš saberfišo. Vieta, kur skauda nugarą, su paruošta tinktūra su paruošta tinktūra ir suriškite ją su nosine. Be to, prieš miegą galite paimti tinktūrą iš „Saberfish" kelis lašus.
Osteochondrozės tepalas. Į indą įpilkite 1 šaukštą. Šaukštas miltų, 1 kiaušinis, 100 g sviesto ir 1 šaukštas. Šaukštas acto, viską gerai išmaišykite ir 2 dienas padėkite tamsioje vietoje, kad reikalautų. Ištrinkite gautas putas iš mišinio. Dar kartą gerai sumaišykite mišinį ir patrinkite gautą tepalą į skaudančią vietą.
Ridikėliai. Sumaišykite 300 ml ridikėlių sulčių, 200 g medaus ir 100 ml degtinės. Patrinkite nugarą gautu mišiniu. Ši liaudies priemonė taip pat padeda radikulitui ir reumatizmui.