Osteochondrozė yra pagrindinė kartos liga. Pagrindinis katalizatorius, skatinantis ligos vystymąsi, yra sėslus gyvenimo būdas. Nuo praėjusio amžiaus 90-ųjų pabaigos vis daugiau žmonių susiduria su osteochondroze dėl darbo, gyvenimo būdo pokyčių. Osteochondrozė yra slankstelių diskų poslinkis, po kurio atsiranda degeneracinių, neigiamų pokyčių. Osteochondrozė pasireiškia skirtingomis, netikėtomis vietomis. Krūtinės ląstos osteochondrozė laikoma nemaloniu, sudėtingu sutrikimo tipu. Ligą lydi skausmas, sunkumas, negalėjimas normaliai judėti. Nenusiminkite – yra veiksmingas krūtinės ląstos osteochondrozės gydymas!
Krūtinės ląstos osteochondrozė skiriasi nuo kitų tipų. Krūtinės ląstos degeneracinė disko liga – krūtinės ląstos slankstelių diskų poslinkis. Krūtinės skausmas sergant osteochondroze daugelio nevargina, krūtinės ląstos apkrova nėra didelė.
Krūtinės stuburas neaktyvus, traumuojamas sunkiau, rečiau. Krūtinės ląstos jungtys yra mažiau pailgos, labiau dygliuotos, sujungtos su šonkauliais sąnariais, kurie stipriai riboja stuburo judėjimą. Tai skyriui prideda jėgų – geriau apsaugo vidaus organus nei dubens sritis.
Skausmas krūtinėje, sergant osteochondroze, dažnai perduodamas kaip kitų ligų požymis. Kai kurie aiškina, kad nervus suspaudė nuo ilgo sėdėjimo. Kiti teigia, kad tai įtempti raumenys, kurie negali atsipalaiduoti. Esant skausmui, reikia kreiptis į gydytoją.
Nepriklausomai nuo skausmo tipo, pojūčių, kreipkitės į gydytoją. Kalbame apie sveikatos pablogėjimą, liga taps lėtine.
Krūtinės ląstos osteochondrozės simptomai
Gali būti sunku atskirti krūtinės ląstos osteochondrozės simptomus nuo panašių ligų simptomų. Gydytojas per trumpą laiką išsiaiškins ir paskirs gydymą. Simptomai kaip ir sergant radikulopatija – nugaros smegenų nervų suspaudimas. Jaučiasi kaip tarpslankstelinė išvarža po intensyvaus fizinio krūvio.
Skausmas sergant krūtinės ląstos srities osteochondroze pasireiškia viršutinėje skyriaus dalyje – skausmas pereina per sritį, prasiskverbdamas į pečių ašmenis, pečius, pilvo ertmę. Slankstelių jautrumo praradimas dažnai stebimas ilgai trunkančiam skausmui. Pasekmė – apatiniai slanksteliai praranda jautrumą, tampa neaktyvūs. Yra pablogėjęs šlaunų kaulų judrumas.
Žmonės, sergantys krūtinės ląstos osteochondroze, skausmą patiria įvairiais būdais. Yra dviejų tipų skausmas:
- Dorsalgija (ilgalaikis, skausmingas skausmas, lydimas krūtinkaulio tarpšonkaulinių diskų judėjimo apribojimo)
- Dorsago (staigus, ūmus skausmas, pasireiškiantis priepuolio forma)
Jei negalite kreiptis į gydytoją, verta atlikti pratimus, kurie malšina skausmą ir sumažina slankstelių patempimus. Gimnastikos metu nereikėtų laukti visiško atsigavimo – tai laikinai sumažins skausmą, atpalaiduos diskus. Verta susitarti su gydytoju.
Skausmą malšinantys pratimai
Prieš pradedant pratimus, verta paruošti kūną. Nusiprauskite po dušu, padarykite lengvą apšilimą, leiskite sušilti raumenims. Kai pajusite, kad skausmo simptomai sumažėjo, pradėkite mankštintis.
Gydomąją mankštą rekomenduojama atlikti, jei pacientui nėra ūmių skausmo simptomų! Kitu atveju, kai skausminga judėti, rekomenduojama atsisakyti savigydos, gimnastika yra prevencinio pobūdžio, padės tiems, kurie nelabai kenčia nuo krūtinės ląstos osteochondrozės simptomų. Nevartokite tablečių nuo krūties osteochondrozės be gydytojo.
Pratimai:
- Pratimas atliekamas su kėde. Atsisėskite ant kėdės, viršutinę nugaros dalį remdamiesi į nugarą. Sulenkite atgal taip, kad didelis judesių diapazonas kristų ant krūtinės. Pratimą užbaikite lėtai pakreipdami į pradinę padėtį, nežiūrėdami aukštyn nuo kėdės atlošo;
- Pratimai pagerins plaučių, krūtinės srities veiklą. Paimkite rankšluostį, apvyniokite apatinį krūtinės trečdalį. Iškvėpdami išspauskite rankšluostį, kad padidintumėte oro, išeinančio iš burnos, kiekį. Mankšta laikoma profilaktika nuo kvėpavimo takų ligų, šildo krūtinės raumenis, mažina skausmą;
- Pratimai – osteochondrozės profilaktika. Atsigulkite ant pilvo, ištieskite rankas į šonus. Keldami viršutinę kūno dalį, su krūtinkauliu bandome sugriebti rankas iš užpakalio „užrakte". Pabandykite išlyginti pečių ašmenis. Lėtai, atsargiai grįžkite į pradinę padėtį.
Mankšta – tai būdas atleisti raumenų, sąnarių įtampą, padėti į vietą įstatyti stuburo diskus. Jei jie nėra labai šališki. Priešingu atveju turėtumėte kreiptis į gydytoją. Injekcijos sergant krūtinės ląstos srities osteochondroze pacientui naudingos, kai paskiria gydytojas.
Krūtinės ląstos osteochondrozė kartais išgydoma nesiimant tradicinės medicinos (kai liga tik pradeda vystytis). Esant rimtoms ligos formoms, jūs negalite išsiversti be gydytojo. Ypač tada, kai krūtinės ląstos osteochondrozę lydi lengvi susirgimai – neuralgija, kosulys. Kosulys su krūtinės ląstos osteochondroze yra osteochondrozės pasekmė; dirginami, pasislinkę, slankstelių diskai pažeidžia sąnarius, kurie dirgina plaučius.
Išvada
Osteochondrozė neatleidžia velnio požiūrio. Esant ūminiam skausmui, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kuris paskirs gydymo kursą ir užkirs kelią ligos vystymuisi. Jei jaučiatės blogai, neapsiribokite tik profilaktika – pasakykite gydytojui!