Norėdami išgydyti osteochondrozę liaudies gynimo priemonėmis ir namuose, turite įsivaizduoti, kas tai yra. Osteochondrozė yra sąnarių kremzlės liga, kuriai būdingi degeneraciniai sutrikimai. Dažniausiai liga pažeidžia nugaros tarpslankstelinius diskus, tačiau ji gali išsivystyti bet kuriuose sąnariuose.
Pati osteochondrozės esmė kelia abejonių dėl gydymo be operacijos, tačiau taip nėra. Bet kuris gydytojas gali įrodyti, kad osteochondrozės gydymas namuose yra ne mažiau veiksmingas nei tradicinės medicinos naudojimas. Liaudies gynimo priemones osteochondrozės gydymui gali skirti net patyrę gydytojai, papildydami pagrindines procedūras.
Tradicinė medicina nuo osteochondrozės
Ne visi tiki tokiu gydymu, ir tai veltui. Kai kuriais atvejais osteochondrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra daug efektyvesnis ir greitesnis, jei naudojamas kartu su kitais, labiau tradiciniais metodais.
Visus liaudies metodus galima suskirstyti į kelias grupes: nuovirai nuryti, trynimas ir kompresai išoriniam naudojimui, gydomosios vonios, masažas ir specialūs pratimai. Panagrinėkime kiekvieną iš jų atskirai.
Nuovirai ir užpilai
Taigi, pradėkime tradicinių metodų apžvalgą, ruošdami vaistinius nuovirus geriamam vartojimui:
- Lauro lapų užpilai. Norėdami paruošti šią liaudies priemonę, į indą reikia įpilti pusę litro vandens ir užpilti 5-6 g. Talpyklą reikia uždėti ant stiprios ugnies, užvirinti ir sumažinti. Turinys turėtų virti 5 minutes ir nusausinti į termosą, kad būtų šilta. Sultinį reikia infuzuoti 3-4 valandas ir gerti per 1 dieną. Vienas kursas apima 3 naudojimo dienas ir 1 savaitės pertrauką.
- Vaistinė tinktūra ant serbentų lapų. Keturis džiovintus serbentų lapus reikia sudėti į karščiui atsparų indą, užpilti puse litro verdančio vandens ir palikti infuzuoti 7-8 valandas. Prieš vartojimą skystis atskiriamas nuo minkštimo ir geriamas visą dieną. 1 kursas trunka 30 dienų. Jūs galite atsikratyti osteochondrozės per 3-4 mėnesius.
- Jie valgė kūgius. Namų gydymas eglių kūgiais apima vaisių derliaus nuėmimą spygliuočių miške ankstyvą rudenį. 1 kursui jums reikia 31 kūgio. Kiekvieną dieną 1 vaisių reikia užpilti stikline vandens ir palikti per naktį. Užpilai geriami ryte ir vakare už pusę stiklinės.
- Dilgėlių šaknų nuoviras. Paimkite 2 šaukštus. l. sausiausias augalo šaknis ir supjaustykite smulkiais gabalėliais. Pjaustymas supilamas į indą, užpilamas 0, 5 litro vandens ir užvirinamas. Verdame ne ilgiau kaip 5 minutes ir perkošiame per sietelį. Sultinys papildomas dilgėlių sultimis (1 valgomasis šaukštas) ir geriamas 4 kartus per dieną vienodais kiekiais. Norėdami nugalėti ligą, 2 mėnesius turite gerti vaistinį nuovirą.
- Užpilai ant pušies pumpurų. Sergant osteochondroze, reikia sumalti pušies pumpurus ant kavos malūnėlio ir užpildyti jais 3 litrų stiklainį. Į turinį įpilama 300 g cukraus ir gerai sumaišoma. Indelį reikia laikyti šaldytuve, kol jis paruduos. Laisvą medžiagą reikia gerti 3 kartus per dieną po 1 šaukštelį.
Prisiminti!Ruošiant liaudies vaistus nuo osteochondrozės, primygtinai rekomenduojama laikytis recepte nurodytų dozių. Taip pat gydymo metu stebėkite visas jų priėmimo ypatybes. Pernelyg didelis tradicinių medicinos metodų naudojimas nepadės.
RUB ir tepalai
Be medicininių tinktūrų, liaudies osteochondrozės gydymo metodai apima specialių „trynimų" ir tepalų gamybą ir naudojimą.
Pavyzdžiui, šeivamedžio uogų užpilas. Tiems, kurie nežino, kaip atsikratyti skausmo uždegiminio proceso metu. 50 g šeivamedžio šepečio reikia užpilti grynu spiritu (0, 3 l). Talpyklą reikia suvynioti ir palikti nusistovėti 7 dienas. Po savaitės ši liaudies priemonė naudojama įtrinti gimdos kaklelio stuburą, kurį veikia osteochondrozė.
Taip pat gydymas liaudies gynimo priemonėmis apima trinimą imbieru ir česnaku. Būtina sutarkuoti abu ingredientus santykiu 1: 1 ir įpilti ištirpinto sviesto, kad mišinys geriau įtrūktų. Trinti reikia tose vietose, kur atsiranda stiprus skausmas.
Įtrinimas citrinos ir jodo sultimis yra dar vienas gydymo metodas, priklausantis liaudies gynimo priemonėms. Šiuos du komponentus būtina sumaišyti santykiu 1: 1 ir šiuo mišiniu įtrinti visą stuburą.
Galite išgirsti gerų atsiliepimų apie acto kiaušinių gydymą. Norėdami paruošti šią liaudies priemonę, kiaušinį reikia sudaužyti į indą ir įpilti į jį 150 ml acto. Norėdami pridėti klampumo, įpilkite 100 g ghee ir gerai išplakite. Gautą masę prieš miegą reikia įtrinti ant nugaros ir kaklo.
Namuose galite gydyti stuburą šiais vaistais: eglės ir mentolio aliejumi (1% arba 2%).
Žolelių vonios
Net žolelių vonių priėmimas patenka į skyrių „liaudies gynimo priemonės osteochondrozei gydyti". Be to, manoma, kad šio metodo naudojimas osteochondrozei pagreitina ligos pašalinimo procesą. Tačiau tuo pat metu to negalima laikyti pagrindiniu.
Vonia, pagaminta iš arklių kaštonų nuoviro, yra labai populiari gydant osteochondrozę. Viskas paprasta: reikia susmulkinti medžio vaisius (5–6 vnt. ) Ir virti 20 minučių ant ugnies. Toliau sultinys supilamas į pripildytą vonią su vandeniu. Procedūra turėtų trukti ne ilgiau kaip 25 minutes.
Tuo pačiu principu galite išsimaudyti iš beržo lapų, pušų spyglių (kedro, eglės, pušies) ir ramunėlių. Pagrindinė užduotis yra padaryti šių elementų nuovirą ir įpilti į šiltą vonią.
Tokias procedūras galite atlikti visą savaitę. Priemonė gerai pašalina uždegiminį procesą dėl stuburo osteochondrozės.
Suspaudžia
Kompresų ir tvarsčių uždėjimas yra neatsiejama liaudies priemonė gydant osteochondrozę. Jie yra labai patogūs, nes gali būti naudojami stuburui gydyti tiek namuose, tiek ligoninėje.
- Paprasčiausias, bet efektyvus osteochondrozės receptas yra bulvės su medumi. Žalios bulvės įtrinamos ir į jas pridedama medaus (1: 1). Mišinys tepamas ant audinio ir tvirtinamas ant skaudamos vietos (2 val. ).
- Kelios žolelės (varnalėša, varnalėša ir jonažolė) sumaišomos lygiomis dalimis ir užpilama 0, 33 litro verdančio vandens. Kolekcija infuzuojama 1 valandą ir filtruojama. Likusi minkštimas dedamas ant audinio, o sultinys sudrėkina marlę. Kompresas dedamas ant skaudamos vietos, o kaklas apvyniojamas marle. Kompresas veikia maždaug 25 minutes, kol pasiekia kambario temperatūrą. Ši priemonė malšina skausmą ūminių osteochondrozės priepuolių metu.
Specialūs masažai
Masažas yra ne tik šiuolaikinės terapijos metodas, bet ir alternatyvus osteochondrozės gydymo metodas. Tai ypač aktualu, kai tai atliekama naudojant papildomus komponentus ar specialius prietaisus.
Puodelių masažą galima atlikti namuose. Prieš masažą reikia patepti nugarą drėkinamuoju tepalu arba augaliniu aliejumi. Tada ant nugaros dedamos dvi vakuuminės skardinės, kurios slenkančiais judesiais slenka išilgai nugaros. Tose vietose, kur laikomi puodeliai, pagerėja kraujotaka, o tai padeda nustatyti organizmo medžiagų apykaitos procesus.
Geras pavyzdys, kaip gydyti osteochondrozę namuose, yra reguliarus medaus masažas. Ši procedūra susideda iš skysto medaus tepimo paveiktose vietose ir tarsi „paspaudžiant". Ypač efektyvu tai daryti po dušo ar vonios, kai paciento poros yra atviros. Po procedūros rekomenduojama apsivilkti antklodę ir, palaikant šilumą, leisti kūnui pailsėti pusvalandį ar valandą.
Tradiciniai osteochondrozės gydymo metodai neapsiriboja vienu taikymo metodu. Norint veiksmingai kovoti su liga, rekomenduojama derinti kelis receptus vienu metu.
Pratimai ir terapiniai pratimai osteochondrozei gydyti
Gera žinoti, kaip stuburo osteochondrozė gydoma liaudies gynimo priemonėmis. Tačiau ligos pašalinimas neapsiriboja tuo. Dabar mes pažvelgsime, kaip išgydyti osteochondrozę namuose, naudojant specialius pratimus.
Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymui viskas paprasta. Ši sritis puikiai išvystyta reguliariai sukamaisiais galvos judesiais, kurių visiškai pakanka stiprinti. Kalbant apie apatinę nugaros dalį ir krūtinę, norint sudaryti tinkamų pratimų sąrašą, reikia specialiai apmokyto gydytojo įsikišimo.
Pratimai lavina stuburą, stiprina nugaros raumenis, taip sumažindami pažeistų stuburo sričių apkrovą. Tarp visų kitų metodų tokių pratimų rinkinių įgyvendinimas yra efektyviausias osteochondrozės gydymas namuose. Treniruotės metu nereikėtų pamiršti poilsio. Per didelis stresas gali neigiamai paveikti stuburą ir jo gydymo procesą.
Ligos gydymą liaudies gynimo priemonėmis namuose rekomenduojama derinti su tradicine vaistų terapija ir mitybos koregavimu, o ne savigyda pakeisti visaverte medicinine priežiūra.
Sergant osteochondroze, dietos koregavimo esmė yra ne priaugti svorio. Didelis kūno svoris labai apkrauna stuburą, pablogina situaciją ir neleidžia gydytis. Svorį numesti galima tik tada, kai: neįtraukite riebaus maisto, sumažinsite angliavandenių kiekį, valgysite daugiausia virtą maistą, padidinsite vaisių ir daržovių racioną. Be to, tokios dietos gali būti priskirtos stuburo osteochondrozės prevencijai.
Dabar mes žinome, kaip gydyti osteochondrozę liaudies gynimo priemonėmis, ir galime saugiai pradėti ją pašalinti. Atminkite, kad osteochondrozė nėra sakinys, bet prieš naudojant tą ar tą alternatyvaus gydymo metodą, geriau pasitarti su gydytoju.